Oproti Zumbě fitness určené pro dospělé bude hodina přizpůsobena dětem a v neposlední řadě společnému cvičení a tancování. Lekce bude hravá a zábavná, cvičení bude doplněno tanečními a pohybovými hrami, kdy si všichni užijí společné zábavy a odpočinou si od tanečních kroků.

    Důraz je kladen na hravost a na zjednodušené a dětem přizpůsobené pohyby. Cílem je probudit nebo posílit v dětech lásku k pohybu, pomoci rozvinout zdravý životní styl a ze cvičení a pohybu učinit přirozenou a samozřejnou součást všech našich životů. 

    Kurz je určen pro holky a kluky ve věku od 3 do 11 let a spolu s nimi pro jejich maminky, ale nejen ty, děti mohou přijít i s babičkou, tetou, sestrou…. Vítáni budou i příslušníci mužského pohlaví.

    Lekce se konají  v úterý a v pátek v 18, 00 hod. v tělocvičně v budově gymnázia v Hořovicích a ve středu v 15,00 hod. v malé tělocvičně ZŠ Zbiroh.

    Zumba® pro děti a rodiče bude probíhat ve formě pololetních kurzů. Každý kurz bude mít stanovený program.

Lekce budou začínat zahřátím a rozcvičením. Postupně se budeme učit a přidávat jednotlivé choreografie, které budeme opakovat na dalších hodinách. Hodiny budou tematicky zaměřené. Hlavní součástí každé lekce bude nová choreografie. Ta bude zaměřená buď na konkrétní tanec nebo taneční styl, jindy bude provedena s pomůckami nebo rekvizitami. Jiné hodiny budou věnované různým příležitostem a určitě nejvíc zábavy zažijeme na PÁRTY, kterých bude v průběhu kurzů několik. Na některé hodiny mám připravena i PŘEKVAPENÍ. Tančení budeme prokládat zábavnými pohybovými a tanečními hrami a lekci zakončíme uvolněním a protažením.